De plus en plus d’adolescents de 15 à 18 ans se mettent à la musculation. Phénomène de mode, performance sportive, bien-être et apparence physique les motivent généralement. Mais est-ce si bon pour la ...

Publié le 28 août 2025 à 23 h 58 HAE À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes Français rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses ...

J’ai voulu commencer dès mes 14 ans », confie Jules Vaillant, 16 ans, s’entraînant sur un tapis de course dans une salle du groupe Fitness Park, à Saint-Ouen-sur-Seine (Seine-Saint-Denis). « Dès que j ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. Source préférée À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. Source préférée À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais ...

A 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses adeptes la confiance en soi, n’est pas sans ...

Les adolescents accros à la musculation sont de plus en plus jeunes. Ils enchaînent les exercices dans les salles de sport ou dans les espaces extérieurs aménagés, motivés par les discours et les ...

Comment a germé l’idée de ces livres de musculation destinés aux adolescents ? « Aujourd’hui, à travers les réseaux sociaux, on voit qu’il y a un essor de la pratique de la musculation chez les ados, ...

Des pectoraux volumineux, des abdos saillants… Le mythe d’un corps soi-disant parfait, obnubile certains adolescents, bien souvent sous l’influence négative des réseaux sociaux. Avec quels risques ?

A 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes français rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses adeptes la confiance en soi, n’est ...

Le tome 2 de La Muscu pour les Ados est un ouvrage destiné aux adolescents qui souhaitent pratiquer la musculation avec charge. Après l'entrée en matière de la pratique de la musculation chez l'ados ...

La musculation séduit de plus en plus de jeunes en France. Ils sont nombreux à vouloir se façonner un corps d'athlète pour ensuite relayer leurs exploits sur les réseaux sociaux. Mais la discipline ...