Voimaa ja tasapainoa kuntosalilta
3:10
YouTubeIkäinstituutti
Voimaa ja tasapainoa kuntosalilta
Kuntosaliharjoittelu on tehokkain harjoitusmuoto lihasvoiman kasvattamiseksi, eikä ikä ole este harjoittelun aloittamiselle. Voiman lisäksi kannattaa harjoittaa tasapainoa. Video on tuotettu yhteistyössä Varsinais-Suomen tulevaisuuden sosiaali- ja terveyskeskushankkeen kanssa. Kesto 3 min Tutustu myös Ikäinstituutin materiaaleihin ...
已浏览 1964 次2023年12月21日
HTML and CSS Basics
HTML Coding Basics: Quick Guide for TikTok Viral Projects
0:36
HTML Coding Basics: Quick Guide for TikTok Viral Projects
TikToku3c_computer_college
已浏览 6.1万 次1 个月前
Download Animation with HTML CSS JS — Easy Guide for Beginners
0:15
Download Animation with HTML CSS JS — Easy Guide for Beginners
TikTokmobileprogrammerz
已浏览 6569 次1 个月前
How to add background Image in HTML & CSS | #shorts #viral #ytshorts
0:17
How to add background Image in HTML & CSS | #shorts #viral #ytshorts
YouTubeThe Dev Edge
已浏览 3096 次10 个月之前
热门视频
Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!
14:55
Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!
YouTubeNeuvoja ikääntyneille.
已浏览 1517 次7 个月之前
Tasapainoharjoittelu
8:25
Tasapainoharjoittelu
YouTubeSeniori365.fi
已浏览 1.4万 次2019年1月2日
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
4:51
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
YouTubeUrheiluhallit
已浏览 9461 次2020年4月23日
Web Design with HTML and CSS
How To Make Website Using HTML & CSS | Full Responsive Multi Page Website Design Step by Step
1:11:59
How To Make Website Using HTML & CSS | Full Responsive Multi Page Website Design Step by Step
YouTubeGreatStack
已浏览 738.9万 次2021年3月15日
Web Development with HTML & CSS – Full Course for Beginners
19:42:13
Web Development with HTML & CSS – Full Course for Beginners
YouTubefreeCodeCamp.org
已浏览 65.1万 次2023年11月2日
How To Make Website Using HTML & CSS Step By Step | Modern Web Design Tutorial
10:06
How To Make Website Using HTML & CSS Step By Step | Modern Web Design Tutorial
YouTubeGreatStack
已浏览 102.3万 次2020年8月29日
Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!
14:55
Tämä 5 minuutin harjoitus estää kaatumiset — jopa 100-vuotiaana!
已浏览 1517 次7 个月之前
YouTubeNeuvoja ikääntyneille.
Tasapainoharjoittelu
8:25
Tasapainoharjoittelu
已浏览 1.4万 次2019年1月2日
YouTubeSeniori365.fi
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
4:51
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
已浏览 9461 次2020年4月23日
YouTubeUrheiluhallit
Seniori365 - Tasapainoharjoittelu
4:01
Seniori365 - Tasapainoharjoittelu
已浏览 1.8万 次2015年3月24日
YouTubeFysiopolis
tasapainoharjoituksia kotiin, Lapin Seniorikuntoutus, ikääntyneiden kuntoutus, kaatumisen ehkäisy
5:49
tasapainoharjoituksia kotiin, Lapin Seniorikuntoutus, ikääntyneiden kuntoutus, kaatumisen ehkäisy
已浏览 3806 次2021年11月9日
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
Tasapainojumppa 1
2:13
Tasapainojumppa 1
已浏览 5.5万 次2014年4月2日
YouTubeJumppakissa
Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi
1:52
Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi
已浏览 8032 次2015年11月27日
YouTubeMielenterveystalo
2:23
Ikääntyneen lihasvoimaharjoittelu, ikääntyneen alaraajojen lihasvoima, reisilihasten vahvistaminen
已浏览 1637 次2021年1月14日
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
1:17
Saarijärven kuntouttavassa päivätoiminnassa on panostettu tänä syksynä kehon paino ja tasapaino harjoitteluun ja harjoitukset jatkuvat edelleen 💪 | Ikääntyneiden ennaltaehkäisevä tuki
已浏览 5845 次10 个月之前
FacebookIkääntyneiden ennaltaehkäisevä tuki
0:31
Tasapainoharjoittelu on tärkeää pystyssäpysymisen kannalta, mutta aivan yhtä tärkeää on harjoitella lattialta ylösnousua että päästään ylös kaatumisen jälkeen. Tässä yksi tapa nousta ylös. Videolla oleva rouva ei Voimavara-kurssin alussa uskaltanut mennä lattialle koska hän pelkäsi ettei pääse ylös ja hän pelkäsi myös itse lattiaakin. Kurssin edetessä nousemista harjoiteltiin ja lopuksi hän pääsi näin näppärästi ylös! Lattian pelkokin oli poissa, ja hän halusi mennä lattialle yhä uudestaan ja uu
已浏览 9.3万 次7 个月之前
FacebookFysioterapeutti Hanna Pihlajamaa
16:30
Liikettä niveliin-Tuolijumppa: Harjoitteet
已浏览 6.7万 次2018年2月6日
YouTubeKUOPIOKANAVA
6:50
Teknologian mahdollisuudet ikääntyneen kotona asumisen tukena
已浏览 2132 次2023年4月5日
YouTubeEtelä-Savon hyvinvointialue
4:53
Ikääntyneiden kuntouttava arviointijakso
已浏览 1884 次2024年2月27日
YouTubeVarsinais-Suomen hyvinvointialue
5:50
Ikääntyneiden etsivän työn kehittäminen 2023-2025
已浏览 51 次11 个月之前
YouTubepaijathameenhyvinvointialue
10:25
Ikääntyneiden jumppatuokio
已浏览 1340 次2023年10月11日
YouTubePohjois-Karjalan hyvinvointialue – Siun sote
Voimaa vanhuuteen -ohjelma - Ikiliikkuja
10 个月之前
ikiliikkuja.fi
13:08
Challenging Balance Exercise for 70+ – Can You Maintain Your Balance?
已浏览 2970 次2025年3月29日
YouTubeNepin nettijumpat
3:04
Lonkan liikkuvuusharjoitus, tasapainoharjoitus, lonkan nivelrikko, Lapin Seniorikuntoutus
已浏览 4435 次2021年12月7日
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
6:34
Elintapaohjaus: Iäkkään liikuntaneuvonta
已浏览 4254 次2018年2月8日
YouTubeUKKinstituutti
27:29
Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon (2008)
已浏览 2.6万 次2018年12月10日
YouTubeEläkeläiset ry
展开
静态缩略图占位符