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1:25
Debiuty i Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness PZKFiTS 2023
已浏览 9046 次
2023年7月25日
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Targi Kielce
37:26
Strength training WITHOUT equipment | CALISTHETICS | Strengthen and sculpt your body! 35 MIN full...
已浏览 6.9万 次
5 个月之前
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Codziennie fit
59:21
HIIT Intensive Full Body Slimming Workout 55 min 🔥Extra Butt and Abs 🔥 - 800 kcal
已浏览 30.6万 次
2020年1月27日
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Monika Kołakowska
11:02
20 Kulturystek, które posunęły się za daleko
已浏览 59.2万 次
2023年2月22日
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MĄDRA SOWA PL
24:20
BIKINI BODY | 24 min. trening całego ciała bez sprzętu
已浏览 10.3万 次
2022年5月22日
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Trening Fitness
42:05
SEXY UDA BRZUCH POŚLADKI 🍑 TRENING MODELUJĄCY DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH
已浏览 71.5万 次
2019年4月15日
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Monika Kołakowska
7:40
72 letni kulturysta z Polski 2022 01 07 trening góry ciała
已浏览 55.9万 次
2022年1月7日
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Jan Olejko
34:11
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY
已浏览 238万 次
2019年9月16日
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Monika Kołakowska
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
已浏览 75.3万 次
2020年12月16日
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Monika Kołakowska
32:02
- 600 KCAL W 30 MINUT - HIIT STRONGER TRENING INTERWAŁOWY ODCHUDZAJĄCY
已浏览 109.9万 次
2018年6月18日
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Monika Kołakowska
55:27
BURNING BODY 🔥 | 50 min for a beautiful figure | no cardio | full body workout without equipment
已浏览 3万 次
11 个月之前
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Codziennie fit
35:16
SUPER HIIT - 30 minutowy odchudzający trening na całe ciało
已浏览 17.9万 次
2018年12月27日
YouTube
Monika Kołakowska
43:19
Intensive HIIT Training + Abs / Burn 410 kcal / Monika Kołakowska
已浏览 15.1万 次
2020年10月19日
YouTube
Monika Kołakowska
4:09
FEMALE BODYBUILDER | LENKA | IFBB PRO FBB , GIRL WITH BIG BICEPS
已浏览 1.2万 次
2022年10月14日
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FIT GURLS
10:14
NAJSILNIEJSZA KOBIETA! 100KG NA KLATĘ - WAGA 60KG! - KFD
已浏览 69.2万 次
2018年3月27日
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KFD.pl
42:33
Intensywnie odchudzający HIIT TRENING 40 min / Pracuje całe ciało / 5x5minut
已浏览 49.5万 次
2020年3月9日
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Monika Kołakowska
1:03:13
MODELUJĄCY trening odchudzający z ciężarkami 🏋♀ i taśmą mini band
已浏览 29.2万 次
2020年2月17日
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Monika Kołakowska
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
已浏览 55.5万 次
2020年11月2日
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Monika Kołakowska
6:04
Największa Rosyjska Kulturystka | Nataliya Kuznetsova
已浏览 25.6万 次
2020年1月20日
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STALOWY SZOK
42:44
HIIT trening odchudzający całego ciała 40 min 🔥 -600 kcal 🔥 Szczupła talia i jędrne pośladki
已浏览 19.4万 次
2020年2月10日
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Monika Kołakowska
11:07
TOP 10 WOMEN BODYBUILDERS
已浏览 144.2万 次
2022年8月4日
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Trend Max
31:31
Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (Low Impact/No Jumping)
已浏览 60万 次
2023年12月12日
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Heather Robertson
30:03
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO
已浏览 199.4万 次
2019年7月8日
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Monika Kołakowska
0:49
You don't have to do long workouts to see changes in the mirror✨
已浏览 2.7万 次
6 个月之前
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Jogarnijsie
8:02
Nieidealny dzień z życia kulturystki| 15 weeks out
已浏览 5230 次
6 个月之前
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Martyna Piętka
0:39
Incredible record for a 9-year-old female bodybuilder from the USA
已浏览 1.8万 次
5 个月之前
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Telewizja Republika Plus
0:10
Add this workout to your routine and see how your body changes ✨
已浏览 4531 次
6 个月之前
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Jogarnijsie
1:33:33
Kulturystki | Odcinek 6 - Queerowe kody PRL, historia dzierwiarstwa, aspiracyjna siłownia premium
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2 个月之前
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Kulturystki Podcast
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Kulturystki | Odcinek 4 - Powieść biznesowa, eksperyment kropli paku, przyjaźń Jandy i Osieckiej
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4 个月之前
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Kulturystki | Odcinek 2 - Pierwsza maratonka, najgorsze sporty olimpijskie, historia komentowania
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6 个月之前
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